psyandcoの備忘録

うつの当事者。休職、退職を経て就労移行支援利用中。セルフモニタリングとWebマーケティングの勉強のため日々の雑感を記録したいと思います。

9月9日TOEIC公開テストの結果がインターネットで公開されました。

9月9日に受験したTOEIC公開テストの結果が公開されました。 スコアは695。前回の810から100以上下がってしまいました。 内訳はListeningは400台をキープで安定のスコア。 一方、Readingは100近くスコアを落とす結果となりました。 原因を分析…

天一の日とラーメン二郎

本日、10月1日はかの有名な天一の日です。 池袋で夕飯を食べようと歩いていたら行列を発見。 アニメイトのイベントかなと思うも、並んでいるのはおじさんばっかり。 列の先頭には赤いTシャツをきた恰幅のいいお兄さんと天一ののれん。 そこでやっと気付きま…

発達障害とプロジェクトマネジメント

発達障害は段取りが苦手 PMP®︎とは どんな時に役にたつのか みんな同じ 発達障害は段取りが苦手 発達障害がある人は、物事の段取りをすることが苦手です。 私は小さいころから計画的に勉強することが苦手で、集中力もありませんでした。 『大人の発達障害』…

MCTオイルを使ったケトジェニックダイエットはうつに効く!

うつにありがちな体重増加 体重増加の原因は ケトジェニック・ダイエット 他の糖質制限ダイエットとの違い デメリット うつにありがちな体重増加 psyandcoです。 私が取り入れているダイエットをご紹介します。 会社を休職中から体重は増えていたのですが、…

就労移行支援

psyandcoです。 就労移行支援を利用して見て、今のところ感じていることを話します。あくまでも私が利用している事業所の話です。 その前に就労移行支援ってなんですかという人のために簡単に説明します。 就労移行支援とは 現職に復帰したいなら 就労移行支…